ジム復帰2日目

仕事が予想外に速く片付いたので、ジムに行ってみる。
と、言ってもジム着が22時45分だから結構遅め。
既に朝から大胸筋から上腕二頭筋にかけて悲鳴を上げているので、
ウォーキング25分＋ラン5分だけにしておく。
・・・ラン5分もたねぇ((((゜Д゜;))))
距離2.5Kmで終了。
まともに30分走れる日が来るのはいつのことやら。